それに対応する教員も大変(◞‸◟)

ほんまどうなるんでしょ・・・

でも、焦らないで自分たちでできる予防対策をもう一度確認しましょう♫

・手洗い

・うがい

・マスク

・加湿をする（６０〜７０％に保つ）

・水分をしっかり取る

・体力をつける

（おすすめはウォーキング！でも、外出に不安がある方は踏み台昇降）

・栄養をしっかり取る

（糖質を控えて、タンパク質、ビタミンを取る）

・深呼吸１０回以上をする

これだけでも体の外と内から予防できる対策なのでできることからやってみてください！

コロナウイルスの負けないように頑張りましょう★

当院でも対応は

・ウォーターサーバー設置しているので水分補給可能

・スタッフもマスクの在庫が有る限り着用してます

・ビタミンC・B補給のための

サプリメントを置いているのでご自由にお飲みください

・消毒液の設置

・施術前に手の消毒実施

・患者さん同士の接触を極力減らすようにするため予約の制限

他にも感染拡大の防止に努めておりますのでご安心して来院ください♫