「整体」と聞くと「痛い」とか「バキバキする」というイメージを持ってる方が多い気がします。

カイロプラクティックのように骨を鳴らす印象が大きいのかもしれませんね。

当院に来られる方も、施術を受けられてから感想をお聞きすると「何の痛みもなくてびっくりした」と皆さん来られる前のイメージとの違いにビックリされるようです。

一言で「整体」と言っても色々な施術方法があるので、痛みを伴う施術方法も中には存在します。

しかし、骨をバキバキされたり、無理に首をひねられるのは、治療といえど怖いですよね。

首などは特に神経や血管などが通っていてとても繊細な場所です。

最近は施術時に痛みを伴わないソフトな整体が増えてきているので、その院の治療法などをホームページ等で確認して行かれると安心だと思います。

では項目ごとにご説明していきますね。

痛みの原因

お体のどこかに痛みが生じた時に、そこに原因があると思われている方は多いです。

もちろんその場所に炎症が起きたことから今の痛みが出ていることはあるのですが、そもそもなぜその場所に炎症が起きたのか？

こけたりしたのが原因ならば理由はわかりますが、例えばぎっくり腰。

「何かを持ち上げた時に・・・」とおっしゃる方もいますが、では毎回何かを持ち上げる度にぎっくり腰になりますか？

また、特に何をしてるわけでもないのに突然電気が走ったように痛くなり動けなくなる方もおられます。

人間の体を想像してみてください。

体というのはすべて一枚の皮膚で繋がっていて、その中で関節や筋肉が骨同士を動かしています。

全てがとても良いバランスを常に保てているなら、負荷は均等にかかり不具合はでないようにできています。

しかし、足を組む・片方の腕で荷物を持つ・肘をついて寝転ぶ・スマホやパソコンの多用・・・など私たちの日常生活の癖や体の使い方はバランスを崩す動作で溢れています。

すると一定部分に負荷がかかり、そのズレを補うように他の部分の筋肉などが頑張って支えてキャパオーバーになってきたときに、痛みや不調となって表れるのです。

先程、例に挙げた『ぎっくり腰』も同じことです

普段の生活でバランスが崩れ蓄積された全身の負担が、体の中心である腰に集中した結果です。

整体で治るの？

原因も状態も様々ですので、絶対に元通りになるとは言えませんが、今より良い状態にもっていくことは可能です。

患部を揉むだけではなく、自費で行う整体では原因を追究し体全体を診ていくことが可能になります。そのため、一度の施術で劇的に変わるというよりは、どちらかといえば何度かの施術を通して体全体を変えていくイメージです。

よく「骨盤が歪んでいる」というワードを耳にしますが、実際に骨事態が変形しているわけではなく、前後左右に傾いていたり、出産などを機に本来の位置より開いた状態になっているのです。

整体では、こういったバランスの崩れを手技によって正しい状態に戻していきます。

その戻し方は院それぞれのやり方があるので、この時に痛みが発生してしまう施術法もあるのですが、最近増えているソフト整体では痛みが無い方法で行うので安心です。

施術後の痛み

施術自体には痛みは伴わないと書きましたが、施術後に帰られてから痛みやだるさを訴える方がいらっしゃいます。

このような一時的な痛みは「好転反応」と呼ばれ、悪いものではありません。

好転反応については別で回で詳しくご説明しているのでそちらを参照してくださいね。

まとめ

以上のように、整体と言っても最近は色々な方法が出てきています。

「怖い」「痛い」と今まで敬遠されていた方もぜひ一度ご来院して頂ければそのイメージは変わると思います。

何か気になることや、不安な事があればいつでもご相談くださいね。