肩こりの悩み

肩こりで悩まれてこのページにたどり着いてくれた方は、ほとんどが慢性的な肩こりと共存している方だと思います。

本当に辛い時に、整体とマッサージどちらに行けばよいのでしょうか？

そもそもなにがどう違うのか？詳しく解説していきますね。

整体とマッサージの違い

「整体」とはもみほぐしだけでなく、カイロプラクティックや指圧など・・様々な施術方法の総称です。

体の使い方や癖などが原因で起こるバランスの歪みを(関節や骨も含める）調整する事を目的とされています。

国家資格は特に必要なく、基本的には施術自体に痛みや苦痛はともないません。

治療院ではないので、保険適用外の完全自費となります。

「マッサージ」とは、手のひらや指などを使って、押したりさすったりしながら筋肉（リンパも含む）をほぐしていく施術です。

主にリラクゼーションを目的としています。

こちらも特に国家資格は必要とせず、施術は保険適用外の完全自費となります。

※ただし、マッサージの前に「あん摩」がつく場合は、国家資格所有者でなければ名乗れません。

どちらを選べば良いのか？

肩こりをどうしたいか？によってその答えは変わってきます。

筋肉をほぐして、原因となっている関節やバランスの調整を行うことで、根本的に治したいなら「整体」がおすすめです。

長期的に続いている人ほど原因が単純ではないので、整体できっちり整えてもらうのが良いでしょう。

その他にも肩こり以外の症状が併発している場合も整体がおすすめです。

リラクゼーション目的のマッサージと違い、根本的な改善を目的としている院も多いので、継続して通う事で原因を追究し全体的な症状の改善が見込めます。

一方で、一時的な肩こりや、疲労の緩和などはマッサージがおすすめです。

全身をほぐしてもらう事により、血行が良くなったりリラックス効果もあるので心身共にゆったりできるでしょう。

そもそも肩こりの施術は保険適用？？

当院に来られる方からもご質問で多いのが、肩こりに保険は使えるの？ということです。

答えは「NO」です。

基本的に整骨院等で保険診療の対象になるのは、脱臼や捻挫等の急性外傷になります。

ただし、整骨院でも保険のメニュー以外に別で自費のメニューを取り揃えていることもありますので、いいなと思う所を見つけたらまずはお電話等で確認してみるといいと思います。

まとめ

肩こりでどこか通うところを見つける場合

リラクゼーション効果を求めるなら「マッサージ」

慢性的な症状の緩和や、根本的な改善を求めるなら「整体」がおすすめです。

一言で肩こりの施術と言っても色々な施術方法やお店がありますので、ご自身に合うところが見つかると良いですね。

肩こりは現代人の３大悩みと言っても過言でないくらい悩む方が多い症状です。

選ぶポイントは、日常生活でもできるケア方法やご自身でも頑張っていただくことをしっかり提案してくれるところが良いと思います。

やはり、施術だけではなかなか肩こりを無くすのは難しいです。

お客様と施術側が一丸となってケアしていけるところが見つかれば、あなたの肩こりが治る日も遠くないでしょう！！